こめヨガブログ

TD女子部の皆さんと滋賀リトリートの下見

2025/04/05

私は、TD（TSUNAGUDAO）コミュニティに参加しています。

コミュニティ内の動きは

人間力を高める（コミニケーション）講座
資産形成するための講座
自主上映会
交流会
AI勉強会
ゲームの会
料理の会
マルシェなどなど

他にも沢山のサポートがあります。

今年からリトリート事業も立ち上がる

滋賀多賀町にお住まいのTDメンバーさんとご両親のご尽力があり、すごいスピードで、夢が形になろうとしています。

TD代表の清水さんを筆頭に、TDメンバーの皆さんが、田植え作りできるようにしていこう！と頻繁に滋賀に出向いて、畑の開墾作業にチャレンジしています。

出来上がってきたら、体験ツアーをしたり

１泊できる環境を整えていこう！となっています。

今回の下見は

私も、リトリートの中に入り、ヨガを取り入れる場合、どんな所なのかな？と知りたくて、TD女子部のメンバーさんが、お誘いしてくれたのを

キッカケに初滋賀へ行ってきました。

TD女子の隊長が、車で連れて行ってくださり

沢山素晴らしい所を体験できました。

皆さんの心配りが、いっぱいで感謝感謝の小旅行になりました。

自然あふれる素晴らしい場所

畑は猿と鹿との戦い

新しい古民家が完成したら、こちらで野菜作りが

出来ますよ。とご両親が教えてくれました。

網で囲い、電熱線を通して、野菜を守る必要があるとのこと。

お互い生きるために必死です。

ご両親が朝イチで摂ってきた山菜を分けてくれました。アク抜きするため、灰をつけてくれて、至れりつくせりです。

帰宅して、早速、湯がいておき

今朝は、わさび醤油で頂きました。有難い♡

梅の木

去年は、梅が不作で実らなかったようです。

今年は、梅が出来るといいな〜。

梅が出来たら、梅干し・梅酒・梅ジャムなどが出来るそうです（＾＾）

大瀧神社

古民家の近くに、大瀧神社がありました。

水の流れる音が心地よく、新鮮な空気と共に

癒されました。ウォーキングにも最適です。

ミツマタ群生地（３月中旬〜４月中旬）

丁度、見頃の時だと教えて頂き行ってきました。

黄色の花が小さく無数にあり、集まっていて絶景です。

古民家の近くにはドガサウナ＆魅力的なお店が沢山

古民家から歩いて、数分先にはドガサウナがあります。

カフェでオススメドリンクの

キイチゴジュースを飲みました。

甘酸っぱくてシュワシュワ美味しいです。

サウナから出てきたお客さんが

外で外気浴をしていて、心地よさそうです。

他にも

道の駅、新鮮な野菜がいっぱいで安いです。

近江牛のお店＆豆腐屋さんなどにも立ち寄りました。

帰り道に

至福の湯の場所確認

ゆっくり出来る銭湯みたいです。

お惣菜に力が入っているスーパーにも寄りました。お腹がペコペコ時に入ったら大変な場所^^;

頂いた山菜と共に、スーパーの看板前で写真撮りました。どこの田舎から来たのだろう？というツッコミを入れつつ^o^

滋賀の良い所

まだまだ、いっぱいありそうです。

様々なパターンでリトリートが可能なのでは？

となりました。

充実の時間を提供できるように、TDの皆さんと共に、創りあげていく場所、これからの進展が楽しみです♪

場所が完成したら、ブログをご覧の皆さん

体験にお越しくださいませ＾＾

TDのインスタ　＠TSUNAGU DAOにて

最新の様々な、情報配信がありますので

興味ありな方は、チェックしてみてください♪

絵からの問いかけを描いていく🎶

2025/04/04

ヨガの生徒さんが、オススメの１冊をプレゼントしてくれました。

あるがままに生きる　著者　足立幸子さん

本を拝読して心に残ったこと

著者の足立さんが、講座内容を喋っている時に、何か伝え忘れているような…

でも、思い出せない状態になった時のこと。

会場の皆さんに向かって「何か質問ありませんか？」と声をかけた時に、前列に座っていた青年から、先ほど、思い出せなかった、伝えたい内容を質問してくれてビックリした！と書かれていました。

「質問ありませんか？」のお声かけは講座中か後に、先生が聞いてくれることが多い問いかけです。どこでも、その機会はあるあると思っていました。

なぜ？この文章が心に残ったのか？

私自身が自分へ誰かへ

質問するのが好きなのかも？に

着地しました（＾ｖ＾）👣

足立さんは、お話や宇宙アートを使って表現するように、私も、絵を描くことが好きです。

ペンでパッと描く下手な絵ですが、閃いたことを絵にしてみる。絵を見てもらうというよりも、

文章のみより、雰囲気が柔らかくなるからいいかな。という感じです。

では、この下手な絵と問いかけを使い、ChatGPTにイラストを使って、マインドマップ形式で作って欲しいと依頼した所、こんな感じで作成してくれました。

ChatGPTで画像作成にハマってきました。

さらなる使い道、妄想は膨らみます。

この絵、笑える～～アハハ〜！と思ってもらえたり、ほんわかした中にも、気づきのある問いかけをしていきたい。私のやってみたい事の１つがココにもありました。

瞑想会に組み込んでみます♪

ヨガ数秘と瞑想・龍体文字を使って氏名からの使命出し

ご予約受付中

・４月２９日（火）１４：００〜１７：００

・参加費　２０００円

・場所　さろん阿想美場　阪急三国駅から徒歩１３分

お申し込みの方へ

ご住所をお伝えしています。

残席　２

【パーパスナンバー】あなたの人生の目的と役割はなぁに？

2025/04/03

人生の目的と役割は何があるのか？

ヨガ数秘学の数字を通じで、何が見えてくるのだろうか？

そこから、どんなメッセージがあるのだろうか？

ヨガ数秘学を学んだコトがキッカケとなり

お会いした方へ、問いかけていく事が多くなりました。

ヨガ数秘学とは

ヨガ数秘学ってなんだろう？何がわかるの？ヨガは「心と体をほぐし整えるヨガ」「体を鍛えるヨガ」「書くヨガ」「気づきのヨガ」「瞑想を中心としたヨガ」などなどがあります。数秘学・・・数に特定のイメージを割り当てて、森羅万象を考察して、個の特性や本質などを読み解いていきます。私は、以前よ...

komeyoga-seitai.com

【パーパスナンバー】あなたの人生の目的と役割はなぁに？

パーパス（目的）ナンバーは、あなたの人生と目的と役割を示す数字となります。

この数字の興味深い所は、無意識レベルで、大切な意味ある数字だと、心が認識しているそうです。

上記の画像⑨がパーパスの位置になります。

パーパスナンバーの出し方

例え）生年月日　１９７９年４月１７日の場合

１＋９＋７＋９＋４＋１＋７＝３８　（全ての数字を１つずつ足します）

３＋８＝１１（１１以上の数字は一桁します）

パーパスナンバーが強く出てくるのは５４歳前後からです。

５４歳前後になると、パーパスナンバーをさらに意識すると良いようです。

人生の目標や生きがい、役割などなど

パーパス数に近い年齢の方は、この数字から、何が見えてくるのか？

新たな目標はあるのか？

そして、人生の役割として、誰かのために、力を使えるのだろうか？

自分で自分を幸せにしているのだろうか？

などなど

パーパス数からみていく事をしています。

そんなこと、面倒くさい、考えたくない。

それもありな考えだと思います。

ですが、もし、面白い考えや問いかけだと思ってもらえたならば、ヨガ数秘学のパーパスナンバーからの問いかけは

"あなたが、新しいチャレンジをする度に、私の人生の目的はなんだったかな？"と本軸を見直す

心と体の羅針盤になっていくはずです。

これを書いている私自身

人生の道を彷徨いながら歩いていますが、ヨガ数秘学を学び、面白い視点だとなりました。

瞑想が迷走している時もあります^^;

それでも、何回も振り出しに戻れる所から、再スタートする。

人生の目的と役割を全うできるように、生きていきたいとなりました。

人生の目的は

何度だって、修正が可能です。

光がみえる方向へ、歩いていけるように進みたい。そのために、今、できるコト、出会いを大切に活動していきます。

ご一緒に、明るい未来ある道を見出していきたいです🌱✨

【ご予約お待ちしています】

ヨガ数秘と瞑想・龍体文字を使って氏名からの使命出し

・４月２９日（火）１４：００〜１７：００

・参加費　２０００円

・場所　さろん阿想美場　阪急三国駅から徒歩１３分

お申し込みの方へ、ご住所をお伝えしています。

残席　２

音楽の花束コンサート・音霊

2025/04/02

先日、音楽の花束コンサートに行ってきました。

花束コンサートを知ったのは、ご近所カフェで、ヴァイオリンとピアノのコラボイベントを開催していた時に、ヴァイオリン奏者の梅垣さんとお知り合いになったからです^ ^

その後も、梅垣さんが毎月Facebookイベントを、立ち上げられていたので、今年は、行くぞ〜と行ってきました。

マメにFBイベントを立ち上げることって大切ですね＾＾興味あるから、毎回、イベントが立ち上がる度に、目がとまります。

耳から入る音、皮膚から入る音、目を閉じて入ってくる音を体感できるのは、やはり生音です♪YouTubeからきく音とは、違う音霊があります。

指揮者が、曲に対する解釈や、熱い想いを語ってくれたり、音も数字と関わりがあるんです。

とおっしゃっていて

五線譜は、頭の中に出てきましたが‥‥

楽器が弾けない、音符も読めない私は、意味が全くわかりません。

帰宅して調べてみると

数字譜という読み方がありました。
数字譜は音階の「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」を数字に置き換えて
「１・２・３・４・５・６・７」で表す

色んな表し方があるもんだ。となりました。

教会の中での演奏は

ヴァイオリン

チェロ

ビィオラ

コントラバス

弦楽五重奏曲など、他にも沢山の演奏がありました。

休憩中に、ロビーで紅茶とお菓子の提供がありました。1人モグモグしながら考えていたのは

ヴァイオリン奏者の指の動き、首の傾きを見ていてたらフッと思ったことがあります。

普段、どんな身体ケアをしているのだろうか？

手は腱鞘炎にならないのかな？
首は痛くないのかな？

楽器に慣れたら、楽なポジションがあるのかも。

と思っていたら、休憩が終わりました。

演奏会に来て、どんな身体メンテをしているのか？気になってきました。調べてみたい。

身体へのテーマが増えました。

休憩後は

フランス語の合唱・日本語の合唱にと

様々な音が束ねらていました🎶

ヨガ数秘学では「６」の数字

芸術と美に関連があり、音楽に触れることで、心の安らぎになります。

「６」を持っている方は

６月生まれ

６・１５日・２４日の方です♪

他のヨガ数秘学の数字を持っている方でも、ヨガ数秘学「１」〜「１１」には何があるのかな？と気になった方は

こちらのオレンジのリンクをクリックしてください。

私の楽しみ方は得意の妄想イメージ瞑想

楽器弾けないのに、弾いているつもり♪

歌は音痴なのに、上手く歌っている私がいる♪

ヨガの手の形（ムドラー）を組みながら

目を瞑り、音を全身で楽しみました♪

クラシック音楽、知らない曲ばかりですが、

何倍も楽しく演奏を聴くことができます。

どこに行っても、楽しいを自分の中から

産み出していきたい\( ˆoˆ )/

えっ！そんな瞑想もあるの？となった方は

下記のお知らせをご覧ください。

ヨガ数秘と瞑想・龍体文字を使って氏名からの使命出し

４月２９日（火）１４：００〜１７：００

参加費　２０００円

場所は、さろん阿想美場　

阪急三国駅から徒歩１３分

お申し込みの方へ、ご住所をお伝えしています。

残席　２

テラヘルツ光とケイ素浴sessi３７°芦屋店に行ってきました。

2025/04/01

シリカクリエーションの高橋社長が立ち上げられたテラヘルツ光とケイ素浴sessi３７°の準備中とSNSで拝見＼(^o^)／

店長の桜花　光（さくらひかる）さんが施術と聞いて驚いたのが数ヶ月前です。

♪開店おめでとう御座います♪

テラヘルツ光とケイ素浴sessi３７°の開店しているとのことで、トントンとお店に伺う日が決まりました。

高橋社長と桜花さんと

施術前に、ランチご一緒に出来て、数年ぶりの再開楽しかったです。

ランチ後は、桜花さんとお店に向かいました。

壁に大きくある五芒星が目立っています☆

１２０分の　施術の流れ

カウンセリング（施術の説明）

カウンセリングしながら体温を計りました。

私の平熱３７度ありました。

平熱が３７°あるのはいいのですが

左と右脇の体温　右が高めなのが気になる所です。

体温計で測る自身の、体内バロメーターがわかるかも？気になる方は、ぜひお店に行ってみてくださいね。

着替える

Tシャツとパンツ

紙ブラとショーツに着替えます。

（準備してくれています）

アマテラスセラピー

チャクラが弱っている所を確認してヒーリング

ヒーリングしながら、私の強みと弱みを的確に伝えてくれました。桜花さんの楽しいトークで

笑いヒーリング追加になります。

テラヘルツ光浴

テラヘルツドームに４５分

冷えた身体がポカポカしていきます。

シリカ水を飲みながら、上向き、横向き、下向きとポカポカゴロゴロ♪

桜花さんとお話しもしながら、のんびりゴロゴロ

贅沢な時間です♪

先日に、参加した会場が、とんでもなく寒くて、

筋肉がカチカチになっていたので、身体がポカポカになり喜んでいます。

テラヘルツ４５分で得られる４つの効果

テラヘルツ有効派の効果で体温上昇
深部が温まるため内臓が温まる
HSP（※１）の生成により細胞を修復する
普段はかけない皮脂腺（※２）からのデトックス

※１ヒートショックプロティン　傷んだ細胞を修復するタンパク質

※２皮脂腺から汗をかくにはジョギング３０㌔やエアロビ２時間以上が必要

体温アップのアドバイス

深部体温を日常から高めるために、食事のアドバイスもして頂きました。

ついつい甘党なため、甘味を食べてしまいますが、気を引き締めつつ、食の見直しも、必要です。最近、気がユルみがちだったので、引き締め直していこう！となりました。

愛いっぱいのテラヘルツ光とケイ素浴sessi３７°

※男性は紹介制

アクセス

JR芦屋駅　南出口から徒歩８分

兵庫県芦屋市上宮川町９ー４OAZO芦屋上宮川町３階

営業時間　１１：００〜１８：００

定休日　火曜・水曜

完全予約制　

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