スッキリ美脚整体（５０分）

スッキリ美脚整体５０分の流れ

1.問診

痛みや不調がある部位のことはもちろん、お仕事や普段の過ごした方、生活習慣などをお聞かせください。

2.脚の状態をチェック

足指の曲げ伸ばし、冷えが溜まりやすいツボ押し（痛みがあれば冷えています）、太もも、膝裏、ふくらはぎ、骨盤周りの硬さ

皮膚の柔軟性をチェックしていきます。他にも、様々なチェック法があるので、チェックしていきながら、ほぐすケアになります。

3.足裏から骨盤周りを整える

カラダを支えている土台、足裏から骨盤周りを整えていきます。お腹や腰や背中の緊張が強い方が多いため

4.セルフケアのアドバイス

脚のお悩みに合わせて、自宅やお仕事の合間など、簡単にできるセルフケアをお伝えしていきます。

5.本来の脚の位置へ　バランスを取り戻す

むくみ脚から脱出５０分をオススメする3つの理由

冷えて、疲れた「むくみ脚」を本来の脚に戻すため

 放置していた脚を念入りにケアしていきます。

ほぐして→整えて→ストレッチする

脚をほぐして、血流促進してからストレッチしていきます。

日常生活に寄り添った

ケア後の生活上のアドバイスやセルフケアなどもお伝えします。

料金

コース料金について

都度払い　５０００円

お得な回数券は

５回分まとめ払い　２００００円

１回あたり４０００円になります。

継続して通われる方はお得な回数券をオススメしています。

※表示時間には、カウンセリング、お着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。

　ケア時間に約１５分をプラスしてお考え下さい。