ヨガ数秘学「７」気分が楽しくなる・ハミング瞑想

ヨガ数秘学「７」気分が楽しくなる・ハミング瞑想

• 「あいうえお」母音の音
• 「ららららららら」回りながら上に上がる音

• 「あ」は上に上がる音、アッ！そうだぁ↑と声を出してみる
• 「い」は横に広がる音、「リィーリィーリィー」と、野球練習している場から、掛け声を耳にしました。行ける！と言っているかのよう。
• 「う」下に落ちる音、排便をする時に試しに「う〜〜」とハミングすると、便がおりやすいです。
• 「え」驚いた時、後にのけぞるように「え〜〜」となる後（うしろ）の音
• 「お」おっしゃ〜やるぞぉ！と前に進む音
• 「ら」は螺旋階段のように、回って上がるイメージをしながら、発声すると気分良好になっていきます♪

気分が楽しくなる・ハミング瞑想のポイント

「あいうえお」母音の音

「ららららららら」回りながら上に上がる音