大阪市淀川区・阪急線十三駅から徒歩5分
足から頭までリフトアップ・心と体を軽やかに引き上げる
【心身かろやか ヨガ数秘・瞑想・整体】 米谷治療院

受付時間:9:00〜19:00 

  1. こめヨガブログ
  2. ヨガ数秘学は「気づきのヨガ」
 

ヨガ数秘学は「気づきのヨガ」

2025/01/03
ヨガ数秘学には1〜11の数が存在します。
その1つ1つに、数字からのキークエスチョンがあります。
(1〜11の数字の意味とクエスチョンは後日配信)
その質問を通じて、ヨガ数秘学のお話が進んでいくのです。


私からの質問あり

・何を大切していますか?
・好きなことはなんですか?
・苦手なことはありますか?
・自然と行ってしまうことはありますか?
・長く続けていることはありますか?


この上記の質問だけでも、色んなお話が山のように出てきます。
そのお話が聞けるのも楽しい時間です。

ヨガ数秘学の面白いところ

1人1人の人生にストーリーがあり
同じ誕生日を持ち同じ質問をしたとしても
家庭環境や仕事の状況が違っていたり、お子さんがいるいないとでは
数の意味は全く違うように読み解けます。


ヨガ数秘学はお話がメイン

  • 数を通じて、気づいている点(再確認)
  • 数を通じて、こんな一面もあるかもな〜点(発見)
  • おしゃべりしながら時々、呼吸をしてみる(一呼吸)
  • こんなヨガのポーズが向いているよーと数からのお知らせ(チャレンジ)
  • 私も、ヨガできるかも (どんなヨガがあるのかな)
  • 私も、瞑想できるかも やってみたい♪(どんな瞑想があるのかな)
ヨガや瞑想に興味がある方は、気づきのヨガとして面白く受けて頂けます。

ヨガや瞑想に興味がない方は、ヨガ・瞑想をやる!やらない!は置いといて
自分の得意な事はなんだろうなぁ〜?とお話する感じで、気楽に受けてもらえたらいいなぁ〜。

その中に、ハッと気づくことがあればシェアしてもらえたり
気づくことがなければ、また、違う質問をしていきますので、質問に答えて頂くだけでも
自分の内側に、何らかの感情があらわれるかもしれません。

その何かの感情を言語化→シェアする事をご一緒に行っていきます。

受けてみたい!と思われた時
それは何か心のセンサーに気づきが起き始めているのだろうなぁ〜
と私は思っています”(^^)”

2025年度は、瞑想をご一緒にしてみませんか?
仲間が瞑想に取り組んでいて、一緒にする事になりました。


1人瞑想の良さもあれば
皆で行う瞑想の良さもあります。

瞑想方法も沢山ありますので、この方法いいなぁ〜〜となる会が
出来るように開催していきます。

瞑想会の日程が決まりましたら、お知らせしますので、興味ある方はお声かけてくださいね♪

 米谷治療院 

足から頭までリフトアップ・心と体を軽やかに引き上げる

【心身かろやか ヨガ数秘・瞑想・整体】

電話番号:090-9994-7100

受付時間:9:00〜19:00


所在地 : 大阪市淀川区新北野1-3-4-1204  アクセス情報はこちら