ヨガ数秘学から見る「私が大切にしている３つのコト」

2025/01/18

ヨガ数秘学の講座を受講して、印象に残っている講座があります。

それは、MY格言を３つ出してみましょう！の時間でした。

【MY格言】難しい言葉を使わずに、心から想っていることを簡潔に文章化してみる

それでは、早速、書いてみますと

こんな感じになりました。

ヨガ数秘学から見る「私が大切にしている３つのこと」

私のヨガ数秘学ナンバーの真ん中の列は【４・２・６】です。

上　４（生まれた日、私は２２日なので２＋２＝４）

○自分も他者も否定しない。まずは、受けとめる。

真ん中　２（お誕生日月）

○コミュニケーション、人と人との繋がりを大事にする。

下　６（上２つの数字を足す）

○心が喜んでいることは、工夫しながら続ける。

この３つのMY格言が出てきました。

一生の課題でもあり、大切にしていきたい事が数字通りに出ています。

さらに、もう少し大切にしている事を文章にしてみました。

ソウルナンバー４

どんな時でも、否定から話し始めないことを心掛けています。

「それ、いいね〜〜、素晴らしい！！」と言ってから、「ところで、〇〇の部分はどうですか？」と聞ける時はしています。

ヨガ数秘学のタイラー先生は外国人です。誰かが話す度に「good 」「ありがとう」など、表現豊かに、色んなパターンを使って、相手が話しやすい状態を作っていました。見習っていきます^_−☆

レッスンナンバー２

私は、人とコミュニケーションを取ることは、昔から得意ではありません。

ですが、ヨガコミュニティを続けていく内に、コミュニケーションの大切さを知りました。

どこの、コミュニティに所属しても、コミュニケーションは必要です。

どこに行っても、何をしていても

素敵な人と素敵な人を繋ぐこと、一生の楽しい課題となっています。

ファンデーションナンバー（基礎）６

立ち止まったり、悩んだ時は、この数字を思い出します。

私の心は楽しんでいる？喜んでいるのだろうか？

もちろん、生きていく上で、楽しいばかりでは、生きていけませんが

何かを継続していく中【しんどい、面倒くさい、やらなきゃ】

この感情が出てきたら、楽しみを見出せる工夫や思考はあるのかな？っと

自分の内側にきいています。

そして、次なるステップに進めるように心を持ち直すのです。

あなたが大切にしている３つのコトは何でしょうか？

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