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【心身かろやか ヨガ数秘・瞑想・整体】 米谷治療院
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ピンピンコロリ計画・元気で長生きしたい♪
2023/04/01
人生１００年時代と言われていますが、医療が発展して、それ以上、生きるかもしれませんね。
これからの未来どうなるのか？さっぱり、わかりませんが、出来る限り元気で生きたい！
周りの方々にも、元気で長生きしてほしい！そう願っています。
理想的な方を本で拝見しました。
運動経験６５歳までゼロ！なのに９０歳を超えてもインストラクターとして、元気ハツラツと活動している姿に、衝撃を受けました。
年齢はただの数字ですからね。何かを始めるのに、遅すぎることはありませんよ。世界から「あきらめ」をなくす事が私の夢です。６０歳なんてまだまだ赤ん坊。大丈夫よ。これからなんだって出来るわ。本文より
カッコいい言葉の数々と行動に感動しました。
９０歳の方に言われたら、何をするにも遅くない。と心から思えてきます。
心が動くやってみたいことを、行動に移せばいい。
どんな小さなことだって、やってみたらいい！と励まされる本です。
新しいチャレンジをするにも、心と体の元気健康が1番です。これがないと、何も行動できないので、心身メンテナンス必須です。
もう１つ、本の中で気に入っている言葉があります。
「弱点を見つけてくれる人」こそが人生の師
- 自分では気づけない所を指摘してもらうことで改善しょう！となります。
- 逆に、自分では弱点だと思っていた事が長所になっていたりもします。
どんな人からも、どんな場所からでも学びがあって、それを、また、自分に活かし、お越し頂いている方々にもお伝えしていきたい。
ブログチャレンジも、お伝する場の１つです。
業種は違いますが、同じ志しを持って、チャレンジしている先生方がいます。
ブログを書く励みになります。
何かを１００個だすということは、フワッと考えていては出てきません。
その１００個を出した中に、自分の好きな事や得意が出てきます。
《誰のお役に立ちたいのか？》を見出していくことにもなります。
それを率先して誘導してくれているリウムの穂口さんはお手本になる先輩の１人です。
「良い面と、こうしたらもっと良いよ〜」とサラっと言ってくれますが、それが的確で鋭いです。
私も、そのようなレッスン＆イベントなど、関わって下さっている方へ傾聴とお伝えをしていきたい。
ブログチャレンジ残り１０日となりました。
見たよ〜！とお声かけてくださり嬉しいです。
今日から４月が始まります。
心機一転、身体メンテナンス強化月間にしていきます。
年齢なんて関係ない！元気に動ける身体を維持して、ピンピンコロリを全力で生きましょう〜♪
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