猫にも松果体がある！トントン活性化して絶好調になぁれ♪

タッピングヨガは動物にも有効！？

トントンしている人も癒される

オキシトシンとは、脳の視床下部から分泌されるホルモンで、神経伝達物質のひとつです。

オキシトシンには不安や心配などを緩和させてくれるといった働きがあります。

オキシトシンが分泌されると副交感神経が優位に働くようになり、心身ともにリラックスするためストレスを軽減します。

また、心臓にもオキシトシンの受容体が多く存在しており、オキシトシンが血圧を下げ、心拍数を減らすため、ストレスから心臓を守る働きも持っていると言えます。

他にも、安らぎを感じる、信頼感や共感が高まる、痛みが感じにくくなる、摂食欲求を抑えるといった効果があり、健康を支えるための基礎となり、自然治癒力を引き出します。