松果体（睡眠ホルモン分泌）の活性化を促して若返りたい

眠っている細胞（不活細胞）が体内のあらゆる場所にあります。

私が眠っていると感じるのは、眉間の真ん中にある松果体（しょうかたい）がある所です。他の所も眠っている感じがはします。まずは、この松果体の所を活性化して、心身良好になるためにを思案していきたいと思いました。

松果体とは

睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌する脳機関です。

多くの動物は、この松果体の部位で光を感じたり、体内時計を調節しています。

日々、忙しい毎日を過ごしていると、松果体の働きが鈍っていくようです。

松果体を活性化するメリットってなぁに？

眠っている時に、程よく睡眠ホルモンが分泌が促されていると、身体の細胞修復機能が働き、古くなった細胞のアポトーシス（排出促し）をします。

4/8新大阪シリカセミナー

select-type.com