銭湯ヨガ・骨密小顔ヨガで目とアゴまわりスッキリ編
2025/03/30第２回目の銭湯ヨガ開催
共栄温泉 阪急石橋阪大前駅から徒歩８分
今回は、銭湯の洗い場を活用したので
お湯の湯気で、室温が丁度よく、水が流れる音が癒しになりました♪
骨密小顔ヨガのメニューが出来たキッカケ
私の肌の悩み
改善途中ですが、ここまで落ち着いたケア方法を統合した内容が骨密小顔ヨガです。
皆さん、自己紹介と共に、ご自身の悩みをお話ししてくれました。私の頭に、インプットされたので、それを含めた講座になります。
皆さんのお悩みを聞いて
自律神経系・目や脳のケアが必要だとなりました。
沢山のケア方法がありますが、１個でも良いと思ったら、お化粧水をつけるついでに、行ってみてくださいね。
さぁ、やってみましょう♪と開始していきます。
銭湯は鏡が沢山あるため、お顔と首筋をチェックしながら動かしました。
大顔に見えないための工夫もしました。
クラゲ頭のご紹介をしました。
【クラゲ頭】頭・体のイメージをスッキリ軽やかに変えたい
頭が重たい、頭痛がする、頭がぼんやりする。寝ても寝ても眠たい。春の陽気と花粉の季節到来ですね。寒暖差もあり、頭がぼんやりしがちです。そのような時は頭をパカッと開いて、爽やかな風（息）を流しておきたいです。イメージでは、頭をパカッと開くことが...
ゆらゆら揺れています。
身体の側面も伸びています\( ˆoˆ )/
銭湯内にある椅子に座って
頭蓋骨ほぐし＆目のケア
脱衣場に移り、腕・脇まわりのリンパケア
Mシリカ・保湿剤を塗って行いました( ˆoˆ )/どんどん全身循環します♻︎
ヨガ後は持参のお茶会でした。
オヤツにお話しにシェアありがとうございます。
共栄温泉の千晴ちゃんが皆さんへ
ハマっている事は？というお話しから
様々な、お話しになりました。
親子さんで参加の方からの言葉や関係性を、お話ししてくれて、参加者の皆さんから
「愛おしい」という言葉が出るほどに、大切な方を想い、お話しをきいてくれたり、お話しをしてくれる事となり嬉しくなりました。
共栄温泉でヨガが出来て良かったです。
共栄温泉の旦那さんが、お子様連れのお客様のお子さんの、子守りをしてくれて、ママもゆっくり出来ました♪
千晴ちゃんが皆さんにと、モイストシリカ保湿剤のプレゼントを用意してくれて、他にも、沢山お世話になりました。
ご参加の皆さん
楽しくワイワイ参加で嬉しいです。
お越し頂きありがとうございました。
また、お会い出来る日を楽しみにしています。
共栄温泉では
子供向けのイベント開催予定があります。
シリカ風呂も検討中とききました。
駐車場もあり素晴らしい所です。
銭湯好きな方はぜひ、行ってみてください♪
●こめヨガのイベント
4/10 木 13:30〜15:45
ヨガ数秘とタロットイメージ瞑想
4/29 火 14:00〜17:00
ヨガ数秘学と瞑想
龍体文字で氏名で使命だし
自分を知る編を開催します。
参加費 2000円
残席 2
ご予約お待ちしています☆
阪急三国駅から徒歩13分
さろん阿想美場で開催
お申し込みの方へ、待ち合わせ場所
お伝えしています。
