『アレルギーって治るの！？　

生活改善、自分で克服した人の体験談を聞こう＆タッピングヨガ　』

◎こめたに　ひろみ　ヨガインストラクター

小さい頃からアトピー症状があり。朝起きたら、肌を掻きむしった手や爪が、血だらけの毎日。他にも、アレルギー性鼻炎で息苦しい日々を過ごしていました。

20代でヨガに出会い、自然療法を行うことで、鼻炎で鼻が垂れたり、鼻ずまりで匂いがわからない辛い状態からは脱出しています。今も、慢性じんま疹アレルギーと向き合っている段階です。様々な療法を試している中で、タッピングヨガを取り入れストレス解放する1つにしています。

●内容

Ｓａｅの話

・そばアレルギー発症前の生活。アナフィラキシーショック体験談。

・体の健康について独自に調べ始める。

・食事、生活で変えたこと、その後の体の変化。アレルギー克服

・質問コーナー。※専門家ではありません。実体験からのお話になります。

・自然療法の体験　梅醤番茶を飲んでみる。

こめたにのタッピングヨガ体験

・毎日のストレスってなんだろうを知る

・鼻呼吸で息をする大切さ

・邪気を吐く呼吸法

・タッピングヨガで心身をいたわる方法

・どこでも出来る道具なしの自然療法

ご一緒に心も体も楽ラクになりましょう♪

試飲コーナー～体の中へ自然のいたわりを～

・びおすーぷ（ミネラルだしスープ）

・梅醤番茶（昔からの自然療法のお茶）

材料・成分を当日お伝えします。

ご希望の方は試飲できます。

※商品の無理な販売は一切ございません。

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心も体も楽ラク♪会

日時：4月21日（日）14:00〜15:30

　　　　10分前から開場しています。

場所：米谷治療院

道案内ブログです↓

https://ameblo.jp/komeyoga/e

定員：6名

料金：2000円（当日払い）

お申し込み：

米谷廣美の

タッピングヨガの公式LINEまで

https://lin.ee/mnjpetbV