お客様の声

今日の80分の施術は、現時点での私の状態をしっかりヒアリングしてくださった上での

完全オリジナルの内容で、前回施術してもらった内容とは全く違っていて

寄り添ってもらっている事が伝わり、終始安心して受けられました‼️

いつも丁寧な対応に、自宅でのケアの仕方の細やかな説明など、本当にありがとうございます❣️

継続して自分をケアしていきます‼️

望さん、体験感想を書いてくれてありがとうございます😊

お身体の状態に合わせて、足から顔を引き上げていく

「骨密小顔ヨガ」マンツーマンにて

ヒアリング→必要なケアを行い

お身体スッキリ軽やかになりました✨

明日からも元氣いっぱい

大人になってからの習い事、続かないことが多かったのですが、こめヨガは2年半くらい続いています！

メンバーさんそれぞれの無理のない範囲で身体を動かせるように気遣ってもらえながら、いつも和気藹々と楽しくヨガを出来る雰囲気(^^)

これが長く続けられている要因なのかなって思います♪

こめヨガに通いはじめた最初の頃は、家に居る時は横になってる時間が多かったのですが、最近は波はありますが、かなり改善されて、普通に日常生活を送っているなーって。

一緒に心身の改善法を考えてもらったり、こめヨガでお話させて頂くと色んな気付きがあります😊本当にありがとうございます！

これからもよろしくお願いします＼(^^)／

（院長先生が最後に足の調整して下さるのが温かい手でリラックス出来ます♪

こめヨガにお世話になって、早いもので3年4ヶ月が経ちました。

毎回、クライアント1人1人に合わせた新しいアプローチを追加して下さるヨガの内容に、いつも驚きと感動を覚えます！！

院長先生の声と手の暖かさも安心と癒しの大切な時間です。

少しずつですが、固かった身体がしなやかになってきていますし、O脚も改善してきているように思います。

週に一度心身ともにリセット出来る時間が持てて、日々の身体の使い方を意識出来ている事がどんなに大切かを感じます。

お陰様で不調を感じる事なく元気に過ごせています。

ホントにありがとうございます🙏

今日のヨガ🧘‍♀️も

ほっこり、まったり、のびのび

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

いつも、思う事

説明しながらヨガを進め

その説明が体にいい事を

改めて知ること。

説明してもらってる声のトーン

が、心地良く耳に入ってくる

そのまま、お昼寝💤タイムで

一眠りしたいぐらい(笑)

いつも癒されて気持ち良く

帰って、また主婦してます

あ、院長先生にもほっこり

癒されています。

優しいし声でほっこりで〜す

ヨガを習いたいと思っていた私が、米谷先生のヨガ教室を知ったのはホームページからです。そして、米谷先生のヨガ教室に通い始めてから１年半ぐらいになります。人生でとても辛い事があった時期だったのですが、米谷先生に心も体も少しづつほぐして頂いて、何とか乗り越えることが出来、通わせてもらってよかったと感謝しています。

今日最後に思い切って、今までもったいないからとずっと置いていたアロマを一つとアロマの空ビンを捨てました‼️もったいなくても、2年近く使ってなければ必要なしと吹っ切れて良かったです😆✨

こんな感じで、普段自分だけではなかなか踏み切れない断捨離が皆さんのコメントを見ながら、後押しされて思い切りがつくのはお片付けヨガ部のめちゃ良いとこだなと体感です😆🌸またぜひ機会あれば参加したいです♪♪

お片付けヨガ部で、今日のお片付けは何をします。

と宣言することによって意欲的になり片付けることができました。

忙しさにかまけて、散らかしたままだったりとなかなかできませんでしたが、皆様のいいねのおかげで明日も頑張ろうと言う気になりました。

自分に向き合えて本当に良かったと思います。そのような場に参加できたことを嬉しく思います。

お片付けヨガ部に参加して、お片付けしていきたい！という気持ちで参加したのに、

何でモノを捨てなくちゃいけないの？って思っている自分に出会いました。

相反する気持ちや、今の自分の状況に対する怒りや、望み、色々と浮き彫りになりました。

報告しあったり、アウトプットする機会がなければ、気づけなかったと思います。貴重な時間になりました。ありがとうございました。

昨日、断捨離マンガを部屋に置いていたら、小学生の娘が読みはじめ、

突如断捨離はじめて、

見えるところは(1)だよ！

と教えてくれた。

早速玄関の飾り棚を減らしてて

今日も引き出し断捨離してて、

私は娘の出したものを、私が捨てないで欲しいものを確認断捨離しました。

土日で棚の入れ替えをすることに！

必要な棚をパパに確認し、手に入ることに。

おそるべし、小学生パワー。

自分の場所をキレイにする仕方が分かり、ワクワクしているようです。

確かに、

片付けしなさい、と言われても、

より効率のいい

やり方が分からない、という人沢山いるんだろうなと思いました。

私もですが。

お片付けヨガ部に参加する事で、お片付けの事を、毎日考える様になり

何の為に片付けるのかなども、深く考える様になりました。

そして人生も一緒に考えるようになりました。😆

片付けはめんどくさいものだな〜！と思っていた気持ちが、片付けは重要に変わりました。

毎日お片付けの事を考える事で色々な気づきももらいました。

１人でこの事をした場合は多分、まぁ今日はいいかな。って感じになって途中で考えなくなったように思います。

片付けてからが、人生が変わるの意味が少しだけわかった様な気がします。

ただまだ片付けは、終わってないので、明日から毎日お片付けをしていきます。お片付けの大切さがわかりました。

ラインのやりとりだけで、片付けられない私が本当に片付けるようになるのか？最初は半信半疑でした。

投稿する為に捨てるモノを探すところから始めることになりましたが、一日一個からOKのハードル低めの設定だったので、負担なく取り組むことができました。

毎朝みんなの投稿を見ることで、少しずつ断捨離を意識する習慣がつき、実際に行動できない日もありましたが、毎日モノと向き合う時間を持つことで、運転中にふと片付けたい場所が閃いたり、捨てたかったものを思い出し、フットワーク軽く断捨離できました(それもこれも投稿したい場があったから😂)

皆さんのライン投稿を見て片付けたい場所や、捨てるものの見直しのアイデアを頂けたり、皆さんの存在も励みでした。

終盤は、モノとの向き合い通して、迷いの断捨離もでき、公私共に気忙しい月でしたが、お片付けヨガのお陰で充実した楽しい一か月が過ごせました。

終わってしまうのは寂しいのですが、また機会があれば参加してもっとお片付けの腕？に磨きをかけたいです。

こめちゃん、誘ってくれたゆりちゃん、グループラインの皆さんありがとうございました❤️