お客様の声

ラインのやりとりだけで、片付けられない私が本当に片付けるようになるのか？最初は半信半疑でした。

投稿する為に捨てるモノを探すところから始めることになりましたが、一日一個からOKのハードル低めの設定だったので、負担なく取り組むことができました。

毎朝みんなの投稿を見ることで、少しずつ断捨離を意識する習慣がつき、実際に行動できない日もありましたが、毎日モノと向き合う時間を持つことで、運転中にふと片付けたい場所が閃いたり、捨てたかったものを思い出し、フットワーク軽く断捨離できました(それもこれも投稿したい場があったから😂)

皆さんのライン投稿を見て片付けたい場所や、捨てるものの見直しのアイデアを頂けたり、皆さんの存在も励みでした。

終盤は、モノとの向き合い通して、迷いの断捨離もでき、公私共に気忙しい月でしたが、お片付けヨガのお陰で充実した楽しい一か月が過ごせました。

終わってしまうのは寂しいのですが、また機会があれば参加してもっとお片付けの腕？に磨きをかけたいです。

こめちゃん、誘ってくれたゆりちゃん、グループラインの皆さんありがとうございました❤️

お片付けヨガ部に入ってから、片付けたいのになかなか出来なくて、先延ばしにしていた自分が、仲間が頑張る姿を見てやる気をもらったり、励ましのお陰で、楽しく続けられました♡気持ちが乗ったり乗らなかったりする時も、自分の心の声を丁寧に聞いたりして、気持ちに寄り添う事も出来る様になり、毎日少しずつほんの1ミリでも、1アクションでも、と自分がどうしたら動けるかを模索したり、お片付けを進めるほどアイデアがふっと湧いたり、お片付けをした事によって隙間が出来ると、新しい出会いやチャンスが舞い込んできたり面白い出来事もありました❤️

お片付けに対してあんなに嫌悪感を抱いていたのは何だったんだ⁉️という感じにまでなりました☆

もっとお片付けを進めていったら、自分の成長の足止めになっている物もどんどん明らかになりそうな予感です💓💞

たかがお片付け、されどお片付けの意味が、今は理解出来ます🍀*゜

こんな素敵な場に参加出来て本当に有難いです.*･ﾟ　

これからも、自分の心に寄り添いながら、目標達成出来るように続けていきます❤️

こめちゃん❤️(紹介して下さったいおえりちゃんも❤️)ありがとうございました🌈

pippiさん、シリカ繋がりのえりちゃんからのご紹介でしたね。素敵なメッセージを頂き、楽しいお片付けヨガ部が始まるぞ〜！となっていた事を思い出します。思っていた以上にpippiさんのお陰様で楽しい会になりました。今年のお片付けヨガ部には、素敵な方々をお片付けヨガ部にご招待頂き、ますます盛り上がりました。ありがとうございます。

私は40代から腰痛に悩まされ、少しでも良くなるようにと色々な事をやってみましたが、どれも満足な結果は得られませんでした。

 

ある日、仕事帰りにこめヨガさんのチラシを見つけ「ヨガはまだやってないなぁ！」と

そして、ご縁がありお世話になり始めて、早や10年目になりました。

以前の私は、腰痛があれば「気合いだ！」精神で痛みに耐えておりましたが、こめヨガさんに出会え、身体を労りながらの優しいヨガを教えて頂き、レッスンをしていく内に、腰痛に苦しんでいた事が嘘のように、すっかり消えておりました。

廣美先生のほんわかとしたお人柄にも癒されながら、今も楽しくレッスンを続けております。

 

そしてお年頃になり😆身体のあちこちが悲鳴をあげだしました。

「院長先生、膝が~何か変なんよ」

「腰が~重いわぁ」

「肩が~痛いねん」

その度に、院長先生の整体治療を受けて、何度も何度も楽になり助けて頂いております。

身体のためになるアドバイスを沢山、教えて下さり本当に有難いです。

 

今では、こめヨガさんそして米谷治療院さんは、私にとっては「大切な新たな栄養素」になっております。

いくつになってもず~っとずっとよろしくお願い致します。

Aさん、いつもありがとうございます。チラシを見つけてくださり１０年経つのですね！

美脚ヨガに出会うまでの私の脚は、膝のお皿廻りにたっぷりとお肉が付きプヨプヨなのに太ももは硬く、ふくらはぎは浮腫みやすく、冬になると足指は冷えて霜焼けが出来ていました。

 

ある日何気なく見ていた地域コミュニティ雑誌の記事に吸い込まれる…

「むくみ・冷えで悩んでいませんか？美健脚をヨガと整体で作ろう♪」

 

え？これ私の脚のことやん(O_O)

 

それからレッスンにお邪魔するようになり、特別な道具は使わず身の回りにあるモノで地味に効くヨガを教えていただき、地道に動いていたら美脚とはまだまだ程遠いですが、少しずつ脚は改善しています。

 

美脚になる為にと始めたことが、

脚だけではなく浮腫みが改善されて足指が少し細くなったり、地味な動きが肩甲骨や背中がほぐれたり、と身体の土台が整う気がします。

 

家事の合間、ちょっとした休憩タイムに軽くヨガをすることで、気持ちもリフレッシュされ酷い肩凝りは無くなりました❗️

これからもどうぞよろしくお願いします〜🙌

 米谷治療院 からひとこと

Nさん、いつもありがとうございます！

最初は「脚をどうやってケアしたらいいの？分からなくて・・・」とお越しくださいましたね。

先生、楽しい嬉しい6年間😄

ヨガのお陰で手術した膝でも、正座ができるようになり、嬉しい奇跡がおきました👌

 

又、ストレス解消もできて、呼吸も深くなり疲れにくい身体になりました🎶

 

ポカポカとリンパケアでは、気持ちよくて夢見心地の時間で楽しみです✌️👌

いつも最高に癒されています💞

 

そして、ひどい肩こりと頭痛がメッチャ改善されて、楽になり嬉しいです‼️👏😍

 

先生のテクニックは素晴らしい‼️✌️

継続って凄い‼️👌

 

又、幅広いいろいろなイベントもして頂き、いつも存分に楽しめました🎶🎶

 

これからも楽しみ一杯です🙏😄

 

ところで、私が一番大切な人を亡くして病んでいた時に、先生が真剣に話を聞いて下さり、適切なアドバイスと優しいケアをしてくださったので、モヤモヤがとれて心が軽くなり、救われた事も一生忘れません‼️💗

 

又、足のケアをしてくださった時に、あまりにも気持ちよかったので、私の親友(ガン闘病中)にもしてあげたいとお願いすると、親切に丁寧に教えてくださいましたネ、🙏

親友にケアすると涙ぐんで気持ちいいと、喜んでくれました😭😄

 

よっぽど、いろいろ辛い事が有りすぎたんでしょうね〜🙏🙏

 

でも、先生のお陰様で私まで嬉しくなり、ほんとうに感謝しています😍😍

 

又、先生は私たち生徒のためには、一生懸命で愛情深くて温かくて優しいです‼️👌😄

 

ほんとうに心から尊敬し慕っています💗💖

 

どうか１人でも多くの方が、先生の素晴らしさをわかり、仲間になられるように…　祈っています🙏🙏🙏

 

最後に、素敵な先生に出会えて幸せ😃💕です🎶

 

これからもずっとずーと、ついていきますネ💞💞😄

 

応援していきま〜す🎶✌️

 

よろしくお願い致します🙏💖

 

ありがとう

　ございました🙏🙏🤗

Yさん、いつもありがとうございます！

米谷先生には長年、身体をみていただいていて本当にお世話になっています。

わたしは仕事がらパソコンの前に座っている時間が長く、その上、運動不足もあり慢性的にどこか不調が続く生活です。

時には、虫歯でもないのに顎が痛くなったり、時には、腰が痛くなったり、親指が痛くなったりと、あちこち痛みが出る度に、先生にみていただいています。

痛みが出ている箇所を直接ほぐすのではなく、身体全体のバランスをその都度みて、根本的な原因を特定し痛みが出ている箇所にアプローチしてくれるので、本当に助かっています。

痛みを薬で抑えることは簡単かもしれませんが、やはり一時的なことで身体の調整をしないまま、薬を飲み続けるのはリスクにしかならない気がするので、定期的に先生にみてもらい身体の調整をしてもらっています。

また、会社でできるストレッチや呼吸法、仕事をしていても、合間にできる簡単なツボ押しなど、教えていただけるので実践しています。

日頃の自分でするメンテナンスも必要ですが、やはり定期的にプロにみてもらい、メンテナンスする大切さをすごく感じているので、これからも先生にお世話になります。

Cさん、貴重なメッセージありがとうございます。