リンパ浮腫になったからこそ分かる身体ケアの大切さ

半年前、左足にリンパ浮腫を発症しましたが、ヨガとパーソナルを受けさせてもらっています。　ヨガのパーソナルを初めて受けた時の帰り足がとっても軽くなり、歩くのがすごく軽く感じられました。そのことはすごく驚きました。今は、浮腫ケアのトレーニングもメニューに取り入れて下さって、先日も先生の手が温かく足先からエネルギーが入ってくるのが分かりました。改善の方向に向かっています。ヨガを一緒にレッスンさせてもらっているお仲間の方々とも、気負わずに楽しいお付き合いをさせてもらっています。米谷先生のところに、通わせて頂くのが楽しみな日々です。