忙しい毎日のホッと一息する場所
自分の心と体を整える場所
ちょっと聞いてよーー!と気軽に話せる場所
健康意識を保つために
私達と体を動かす習慣作りをしていく
そのような場所にしています。
体が痛くなる前に、出来ることが沢山あるので、セルフケアを知ってもらって、日常に取り入れてみてほしいです。
痛くても、痛みが落ち着いてきたら、リハビリとして動かせる所を動かしてみてほしいです。
一人では、面白くなくて、なかなか続かない方は、お話しながらケアを受けてみてください。
または
モクモクと整体を受けるorヨガのケアだけでいい
話したくない時は話さない
リラックスするためだけでもOKなんです。
その日の気分を教えてくださいね。
本来の自分が出せる場所
心と体が休まるもう一つの家「米谷治療院」へ